통찰

통찰은 마음이 어떻게 반응하는지를
이해하는 것입니다.

자신을 좋다 나쁘다 판단하기보다
있는 그대로 받아들이고,

부끄러워하기보다
연민의 마음을 가지세요.

     - 릭 헨슨 -